49ers прилетели за неделю до матча, Rams — за сутки: кто из них просчитался с джетлагом

Матч в Мельбурне между San Francisco 49ers и Los Angeles Rams завершился со счётом 27-7, но настоящим испытанием для обеих команд стала не игра, а борьба с джетлагом — главным врагом деловых путешественников. Клубы выбрали принципиально разные стратегии подготовки.

49ers прибыли в Австралию за неделю до встречи, тогда как Rams появились всего за 24 часа до стартового свистка. Расчёт гостей строился на разнице часовых поясов: утреннее начало матча в Мельбурне соответствовало дневной игре в Калифорнии. Вместо того чтобы перестраивать биологические часы под новый ритм, Rams попытались убедить организм, что он никуда не уезжал.

Результат оказался неутешительным. Квотербек Rams Мэттью Стаффорд промахивался в первых передачах, и преимущество соперника выглядело куда серьёзнее итоговой разницы в счёте. Для специалистов по сну этот матч стал редкой возможностью проверить, действительно ли путешественникам выгоднее прилетать заранее — за день или больше — чтобы адаптироваться к новому времени.

Джетлаг способен испортить ночь и последующие рабочие дни, поэтому вопрос актуален не только для спортсменов. Опыт двух команд показывает: экономия времени на акклиматизации может обернуться потерей формы в решающий момент. Впрочем, окончательный вывод о том, какая стратегия надёжнее, ещё предстоит подтвердить — матч дал лишь один эпизод в копилку наблюдений.